--- title: "Gesund und glücklich" url: https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich description: "Was bedeutet es eigentlich, gesund zu sein? Und was braucht es, um glücklich zu leben? In „gesund & glücklich“, dem Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten, gehen Elisabeth Eidenberger und Barbara Rohrhofer diesen Fragen auf den Grund. Jede Woche sprechen sie mit führenden Expertinnen und Experten aus Medizin, Ernährung, Sport, Psychologie und Prävention – kompetent, verständlich und praxisnah. Ob gesunder Schlaf, ausgewogene Ernährung, Bewegung im Alltag oder mentale Gesundheit: Die Themen reichen von medizinischer Vorsorge – etwa bei Haut- und Darmgesundheit – bis hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden und persönlichem Glück. Freu dich auf spannende Gespräche, wertvolle Gesundheitstipps und Impulse für ein gesünderes Leben. Jetzt reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube oder unter nachrichten.at/podcasts" source: "Life Radio" --- ![Gesund und glücklich](https://images.podigee-cdn.net/0x,sJ4C4rdpC4dHaJcEOx3wbDReAutP25fa0cSXNijHTmIc=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u7396/3bdf9fb7-c0be-4bdb-98b5-bd294c4dc81f.jpg) # Gesund und glücklich Was bedeutet es eigentlich, gesund zu sein? Und was braucht es, um glücklich zu leben? In „gesund & glücklich“, dem Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten, gehen Elisabeth Eidenberger und Barbara Rohrhofer diesen Fragen auf den Grund. Jede Woche sprechen sie mit führenden Expertinnen und Experten aus Medizin, Ernährung, Sport, Psychologie und Prävention – kompetent, verständlich und praxisnah. Ob gesunder Schlaf, ausgewogene Ernährung, Bewegung im Alltag oder mentale Gesundheit: Die Themen reichen von medizinischer Vorsorge – etwa bei Haut- und Darmgesundheit – bis hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden und persönlichem Glück. Freu dich auf spannende Gespräche, wertvolle Gesundheitstipps und Impulse für ein gesünderes Leben. Jetzt reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube oder unter nachrichten.at/podcasts ## Episoden - [#107 F.-X.-Mayr-Kur: Semmeln und Milch waren gestern](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/107-f-x-mayr-kur-semmeln-und-milch-waren-gestern-19392) 03.11.2026 - [#106 Social Prescribing: Soziale Kontakte auf Rezept](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/106-social-prescribing-soziale-kontakte-auf-rezept-19349) 27.10.2026 - [#105 Wann sollte Mann zum ersten Mal zum Urologen?](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/105-wann-sollte-mann-zum-ersten-mal-zum-urologen-19314) 20.10.2026 - [#104 „Keiner sollte mit Krebs alleine sein“ - 60 Jahre Krebshilfe](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/104-keiner-sollte-mit-krebs-alleine-sein-60-jahre-krebshilfe-19281) 13.10.2026 - [Peter Frömmel: "Seit der Diagnose Glioblastom habe ich acht Jahre Leben als Geschenk“ #wiedergesund](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/peter-froemmel-seit-der-diagnose-glioblastom-habe-ich-acht-jahre-leben-als-geschenk-wiedergesund-19131) 01.09.2026 - [Reinhard Sperr: "Plötzlich lag ich nach dem Urlaub auf der Intensivstation“ #wiedergesund](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/reinhard-sperr-ploetzlich-lag-ich-nach-dem-urlaub-auf-der-intensivstation-wiedergesund-19104) 25.08.2026 - [Johanna Wagmeier: "Der Krebs ist bei mir im Arsch daheim" #wiedergesund](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/johanna-wagmeier-der-krebs-ist-bei-mir-im-arsch-daheim-wiedergesund-19083) 18.08.2026 - [Christoph Scheiblhofer: "Ich hatte tausend Schutzengerl!" #wiedergesund](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/christoph-scheiblhofer-ich-hatte-tausend-schutzengerl-wiedergesund-19065) 11.08.2026 - [Ines Thomsen: "Jeder Tag ist ein Bonus, den ich jetzt noch erleben darf" #wiedergesund](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/ines-thomsen-jeder-tag-ist-ein-bonus-den-ich-jetzt-noch-erleben-darf-wiedergesund-19041) 04.08.2026 - [Paul Lanzerstorfer: "Ich konnte nicht mehr, ich war fix und fertig" #wiedergesund](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/paul-lanzerstorfer-ich-konnte-nicht-mehr-ich-war-fix-und-fertig-wiedergesund-19029) 28.07.2026 - [Tanja Gusenleitner-Kern: „Brustkrebs hat meinen Blick aufs Leben verändert“ #wiedergesund](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/tanja-gusenleitner-kern-brustkrebs-hat-meinen-blick-aufs-leben-veraendert-wiedergesund-19008) 21.07.2026 - [Christa Schirl: „Die Kunst ist es, aus Müll Dünger zu machen“ #wiedergesund](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/christa-schirl-die-kunst-ist-es-aus-muell-duenger-zu-machen-wiedergesund-18987) 14.07.2026 - [Serienspecial: Wieder gesund - zurück ins Leben!](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/serienspecial-wieder-gesund-zurueck-ins-leben-18972) 07.07.2026 - [#094 Wie bitte? Warum wir Schwerhörigkeit nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/094-wie-bitte-warum-wir-schwerhoerigkeit-nicht-auf-die-leichte-schulter-nehmen-sollten-18936) 30.06.2026 - [#093 Mehr Gelassenheit in unsicheren Zeiten](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/093-mehr-gelassenheit-in-unsicheren-zeiten-18918) 23.06.2026 - [#092 Unsere Hormone im Gleichgewicht](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/092-unsere-hormone-im-gleichgewicht-18885) 16.06.2026 - [#091 Abnehmspritze: Medikament, Lifestyle-Produkt, Gamechanger?](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/091-abnehmspritze-medikament-lifestyle-produkt-gamechanger-18759) 09.06.2026 - [#090 Psychotherapie? Ist doch ganz normal!](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/090-psychotherapie-ist-doch-ganz-normal-18741) 02.06.2026 - [#089 Gürtelrose - Weit verbreitet, oft unterschätzt](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/089-guertelrose-weit-verbreitet-oft-unterschaetzt-18717) 26.05.2026 - [#088 Verspannt, gestresst, belastet? Wie Shiatsu dabei helfen kann](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/088-verspannt-gestresst-belastet-wie-shiatsu-dabei-helfen-kann-18697) 19.05.2026 - [#087 Mehr als Zittern: Die vielen Facetten von Parkinson](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/087-mehr-als-zittern-die-vielen-facetten-von-parkinson-18688) 12.05.2026 - [#086 Allergie: So kommen Sie glimpflich durch die Pollen-Saison](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/086-allergie-so-kommen-sie-glimpflich-durch-die-pollen-saison-18652) 05.05.2026 - [#085 Was tun, wenn Stress auf der Haut sichtbar wird?](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/085-was-tun-wenn-stress-auf-der-haut-sichtbar-wird-18610) 28.04.2026 - [#084 Die Herzklappe aus dem 3D-Drucker](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/084-herzklappe-aus-dem-3d-drucker-18556) 21.04.2026 - [#083 Traditionelle Europäische Medizin - der Schatz vor unserer Haustür](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/083-tem-der-schatz-vor-unserer-haustuer-18514) 14.04.2026 - [#082 Die Kunst des Atmens für mehr Energie und Lebensqualität](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/082-die-kunst-des-atmens-fuer-mehr-energie-und-lebensqualitaet-18466) 07.04.2026 - [#081 HDL, LDL, LP(a): Was wir über Cholesterin wissen sollten](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/081-hdl-ldl-lpa-was-wir-ueber-cholesterin-wissen-sollten-18421) 31.03.2026 - [#080 Wie wir nachts endlich zur Ruhe kommen](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/080-wie-wir-nachts-endlich-zur-ruhe-kommen-18349) 24.03.2026 - [#079 Knie-Schmerzen adé dank innovativer Knie-OPs](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/079-knie-schmerzen-ad-dank-innovativer-knie-ops-18298) 17.03.2026 - [#078 Ayurveda: Wie altes Wissen moderne Gesundheit fördert](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/078-ayurveda-wie-altes-wissen-moderne-gesundheit-foerdert-18229) 10.03.2026 - [#077 Grippe & Co: Wie wir uns vor Infektionen schützen können](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/077-grippe-und-co-wie-wir-uns-vor-infektionen-schuetzen-koennen-17887) 27.01.2026 - [#076 Brust-OP & Fettabsaugung: Was moderne Schönheitsmedizin kann](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/076-brust-op-und-fettabsaugung-was-moderne-schoenheitsmedizin-kann-17836) 20.01.2026 - [#075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/075-welcher-sport-ist-gesund-highlight-17785) 13.01.2026 - [#074 Dry January: Was bringen vier Wochen ohne Alk?](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/074-dry-january-was-bringen-vier-wochen-ohne-alk-17749) 06.01.2026 - [#073 Schluss mit dem inneren Schweinehund (Highlight)](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/073-schluss-mit-dem-inneren-schweinehund-highlight-17737) 30.12.2025 - [#072 Wie wir die Kunst des Glücklichseins meistern (Highlight)](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/072-wie-wir-die-kunst-des-gluecklichseins-meistern-highlight-17722) 23.12.2025 - [#071 Kann KI die Therapie von Alzheimer verändern?](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/071-kann-ki-die-therapie-von-alzheimer-veraendern-17686) 16.12.2025 - [#070 Wie es Weihnachten friedlich bleibt](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/070-wie-es-weihnachten-friedlich-bleibt-17650) 09.12.2025 - [#069 Die 5 Säulen für ein gutes Leben](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/069-die-5-saeulen-fuer-ein-gutes-leben-17587) 02.12.2025 - [#068 Migräne und Co: Wenn der Kopf streikt](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/068-migraene-und-co-wenn-der-kopf-streikt-17548) 25.11.2025 - [#067 Hightech für die Sehkraft](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/067-hightech-fuer-die-sehkraft-17488) 18.11.2025 - [#066 Volkskrankheit "Diabetes": Von Diagnose bis Therapie](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/066-volkskrankheit-diabetes-von-diagnose-bis-therapie-17434) 11.11.2025 - [#065 Warum man auch Milchzähne gründlich putzen muss](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/065-warum-man-auch-milchzaehne-gruendlich-putzen-muss-17353) 04.11.2025 - [#064 Wie gehe ich mit Trauer um?](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/064-wie-gehe-ich-mit-trauer-um-17275) 28.10.2025 - [#063 Achtung Thrombose!](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/063-achtung-thrombose-17212) 21.10.2025 - [#062 Von Ängsten bis Suizidgedanken: Wie Kinder von Therapie profitieren](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/062-von-ngsten-bis-suizidgedanken-wie-kinder-von-therapie-profitieren-17158) 14.10.2025 - [#061 Brustkrebs: Hinschauen, zur Vorsorge gehen, überleben!](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/061-brustkrebs-hinschauen-zur-vorsorge-gehen-ueberleben-17098) 07.10.2025 - [#060 Die stille Gefahr namens „Fettleber“](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/060-die-stille-gefahr-namens-fettleber-17041) 30.09.2025 - [Special: HAUT #6/6 – Serum, Tonic oder Creme? Tipps für die tägliche Beauty-Routine](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/special-haut-66--serum-tonic-oder-creme-tipps-fuer-die-taegliche-beauty-routine-16678) 05.08.2025 - [Special: HAUT #5/6 – Das richtige Mittel für alle (Haut)Fälle](https://www.liferadio.at/podcasts/gesund-und-gluecklich/special-haut-56--das-richtige-mittel-fuer-alle-hautfaelle-16621) 29.07.2025