Rauchen bei Jugend wieder im Trend

Rauchen ist bei den jüngeren Generationen wieder im Trend. Gut die Hälfte aller dreizehn bis 15 Jährigen hat schon Erfahrungen mit Zigaretten gesammelt. Ein Grund dafür: der Einstieg wird immer leichter. Alexandra Beroggio vom Rauchfrei Telefon

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Viele Jugendliche konsumieren auch mehrere dieser Produkte gleichzeitig. Da kann es dann sogar zu einer Nikotinvergiftung kommen sagt die Expertin.

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Auch langfristig sind die Konsequenzen des Rauchens gravierend:

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Aufhören zahlt sich darum in jedem Alter aus so Beroggio:

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Um sich das Rauchen abzugewöhnen hat die Expertin auch einige Tipps:

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Das kann etwa ein Glas Wasser trinken sein, einen Kaugummi kauen oder auch eine Atemübung. Wer gar nicht von der Zigarette los kommt, kann auch zu medizinischen Hilfsprodukten aus der Apotheke greifen. Hilfe gibt’s auch immer am Rauchfreitelefon, alle Infos dazu findet ihr HIER.